上核心课程的过程

去年十月份，我跟一群朋友到新山去Money and You 第两百期做复习生。之前，我已经听说过核心课程（Core Value)了。但是，之前我自认为我已经是一个很完美的人，不必要再去上什么课程。在那儿，我认识了Nikko(一个很有灵性修养的女人）。她否定了我，认为我还是有必要上核心课程。当时，我口头上还是很抗拒，但却有点心动了。接着，我又遇到两个上了课程的朋友，听了他们的分享，我当时就决定报名参加。Nikko 为了要陪伴我及另一个朋友，也去做工作人员。

在我决定要去上课程后，我还是有点犹豫。因为上那课程的费用很高，又要路费（乘飞机到Sarawak）又要住宿费。Nikko 马上就解决了我们住宿的问题。她安排我们住在一个好人-Jenny 家。

12月3 日，我提起了行装，在LCCT飞机场时认识了Frayer(Nikko 的另一个朋友）。我们一起上CV1(核心课程有CV1,CV2,CV3,CV4 and CV Grand).到了Sarawak的飞机场时，Sarawak 的其中一个好男人-海风来接我们到Jenny 家。

当天晚上，海风又来接我们到理贤的住家（借用办课程）上课。当晚，我见到了被神化了的Linda 老师，Khor 老师等。老实说，第一天晚上及第二天的课程，我觉得很无聊。每当有人问起我为什么会来上课程时，我都会回答说是被Nikko 骗来上课的。相信Nikko 当时也被我气得吹胡须。（对不起，Nikko）

第二天晚上，Fishball跟我们分享，我问了许多问题，他敲敲我的头说不要用你的脑去想，用心去感觉。我当时还是不能体会，怎么个用心法，难道都不必用脑吗？

第三天，Nikko 交待说你必须倒空自己才行。我尝试倒空自己，带着空空的躯体及脑袋上课。当我这么做时，很神奇的，我突然会feel 到很多之前我feel 不到的。在这一天，真可以说我这才真正认识我自己，这么久以来，我都不曾活自己。甚至，我都不知道自己要的是什么？什么是活在当下？什么是觉察？怎样做选择？到了这一刻，我慢慢的领悟到了。顿时，我感到非常轻松，很难去形容这种感觉，总之，身心都释放了。

第四天，我发觉我的笑是真正从心里发出的，感觉有点不正常但很舒服。我知道我已经释放自己了，不再用无形的绳子捆绑自己。我心自由了。

伤口

一个容易愤然大怒的人，其实是因为它有一个或很多个伤口，所以只要别人不经意的碰触到那伤口，他就会感到痛苦。他以为会痛苦是因为别人的错误。他没有去想到如果他身上没有伤口，不论人家怎么洒盐、洒水或随便地碰触，他都不会受影响。

从一本书上，我看了这一则短句，我很身感其受。我本身是一个很容忍，很容易宽恕别人的人。
但是四年来唯独我放不下的及不能宽恕的就是背叛自己的另一半，这就成了我的伤口。有了这伤口后，每当他有意无意在这伤口上洒一些盐时，我都会感到非常痛苦及愤怒。

四年以来，我一直以为这些痛苦是他造成的。去年12月，我去上了核心课程，我才了解原来我的痛苦都是自已找来的。为什么这么说呢？因为那伤口已经存在，是我没有去注意它，没有去医治它。就是说我没有去面对问题，没有去解决问题，以为这样就没有问题了。其实这都是自欺欺人的做法。

我的大女儿说的：“我不为任何人而活，我为我自己而活，我们每一个人都为自己而活，为什么我要承担他人带来的伤害，令我自己难过呢？没有一个人有责任承担别人带来的伤害！What goes around turns around！他必须承担他所做过的一切，而不是由他周围的人来承担，周围的人也没有必要自告奋勇的扛起一切！我只能说，做回自己吧！把不是你的责任放下，你没有必要承担这些无谓的包袱！这不是你一直都在努力的吗？我相信你可以做到的！你不需要害怕如何面对我们，我们明白！我们一直都很明白！我们会一起面对一切问题的，不是吗？所以你不需要觉得为难或者什么的，你只要知道我们会一直这么爱你！”

一个二十出头的小女孩（在我心中她永远都是我的小女孩），就有如此的见解。我都活了约半个世纪了，难道还要再钻牛角尖吗？

在这我也很感激我那些十分的朋友，述菀，Nikko........., 他们鼓励我参与课程。在哪儿我知道了自己真正要的是什么。无形中，我治好了自己的伤口。

未来的三个月

未来三个月的日子是难过的，为了追求自己的梦想和实现自己的愿望，我要挨着过完这一百天。

怎么说这一百天是难挨的呢？就一样一样来细说，为了追求我自己的梦想，四年前，我报读了大学远距离课程，这对我来说是一个挑战。除了要回校教学外，每隔一个星期就要到怡保大学分院上课。今年四月我就会完成我的大学课程，但是问题是我要在这三个月里完成三个assigment，在2/2-3/2及23/2去槟城做科学试验（我选读科学），还要到中学去作reseach，要在31/3交上报告。四月头就是大考了。

不只是以上的事情罢了，我目前是学校的课外活动主任。偏偏学校的各种活动也是要在二月及三月进行。过了华人新年后，有各种各样球类比赛及田径的会议。之后，还要进行比赛。所有的一切也会在四月完成。我是课外活动主任，所以这些事都需要我去安排及与负责老师配合。

每当想着要过这非人的日子时，我感到很沮丧。但是还好我收到了一个朋友的短讯，他说：Everybody had their own way of choice in their life. So there is no need to prove thing is right or wrong. Then,you will not have anger. You will happy all the time. 很感恩身边有许多十分的朋友。

选择放下

背了四年这沉重的包袱，我终于选择放下，让自已的心自由。

四年前，我面对了所有已婚女人最怕遇到的问题。一向来被公认最恩爱的一对因为对方的背叛而成了怨偶。

到了今时，我也不必要去争论谁是谁非。总之，发生这样的事情，双方都要负起责任。

四年来，我对他都存有期待，我太爱他了所以我一直都不舍得放手。我希望有一天他会回心转意。但是，这对我来说是一种精神上的折磨，我感到不快乐。

今日今时，我选择放下。并不是我不再爱他，而是我觉得我身边还有许多人更需要我的爱。我要学会爱自己才有能力去爱人。没有人爱很可怜，不过没有能力爱人更可悲。我不希望自己是个可怜又可悲的人。

自从做了这样的决定后，我的心平静了。

在这儿，我要感激他。因为他的背叛让我更认识自己，找到自己。

失落感

昨天，收到了一个在核心课程认识的朋友的短讯，她说她现在将要飞去古晋上核心课程2，问我几时要去。我当时立刻就感到有一些失落，我很喜欢那环境和磁场，在那我找到我自己。无奈种种问题，我不能去参加。

晚上，有接到Nikko （一个很干拿晒但又很酷的女人）的电话，一样的问题，问我几时要去参加课程。我真的失落了。我很想很想去..........又一次感到无奈！
今夜，我忍不住了，看看时间他们的课程大概结束了，就赶紧打电话联络他们，问问他们这次上课的情景及感受。我好羡慕好羡慕.........

后来，幸好我收到了海风（古晋的好男人）的短讯，他说我们所拥有的都一样，那就是Linda 老师说的选择的力量。今次我不能去是因为宇宙有它的安排，活在当下最重要。我顿时感到释然，我还不能真正活在当下，我对很多事还是有反应。

我应该好好的再去阅读4agreement 来帮助提升自己。但还是要在这里感谢cv的家人，谢谢你们给我的爱，我爱你们。

受害者

今早，学校一个二年级的级任老师气急的到我办公室来报告说她班上一个女同学染头发。我把那名小女生叫了下来办公室，她告诉我是妈妈带她及两个小弟妹去染头发的。

我打电话要召见那家长，她很大方的答应了。在等着家长到来时，我跟那小同学聊了聊，知道她的父母分开了。那家长来到时，满头红发，来势汹汹，开口就大声问什么事？我很柔声柔气的对她说，你女儿犯了校规因为学校不允许学生染头发。

那家长一听我这么说就骂女儿，我都说这间学校是不允许学生染头发，你就是不听。之后，她就跟我说她女儿要染头发过新年，不让她染，她在家哭个不停。说着，说着就说道她丈夫的不是。她告诉我，他们离婚了，丈夫要了所有的孩子，外面还有中国妹，常常跟孩子说要带新妈妈回来顾他们等............

我只能跟她说，大人的关系不论怎样不好，但孩子是无辜的，好好的养育他们，不要让他们再走回一样的路。

从这事件中我有了很多的感慨，我的婚姻也一样不美满，但我很庆兴我当时虽然活在痛苦中，但我没有践踏自己，也没有抛弃我的孩子。

我知道当时我活在自己那痛苦的世界时（当时我患上忧抑症），我忽略了我的孩子。我一直一直找医生，我要自己快快好起来，我很恐惧......很恐惧，我怕万一我一时想不开，我的孩子就会很可怜。

在那期间，我时好时坏的，我知道我的孩子受了很多苦。幸好我终于走过了那死阴幽谷，我找回了我自己。我要做好的第一件事就是好好爱我那五个很棒很棒的孩子，不让他们再受委屈。

紫罗兰的童年

从我懂事开始，我就知道我不是生在一个幸福的家庭里。我的父母每天都会为了种种的事吵架。记得我五岁时，他们大打出手，我勉强的抱起了几个月大的妹妹及拉了一个三岁的妹妹，躲到邻居家去。

在我九岁那年，我看见了一个十八岁的女孩闹到我伯伯家来找父亲。当时，我记得我父亲在房间里睡觉，我的母亲不让她进去找他，那女孩就坐在地上又哭又闹。那时，我还觉得很有趣，认为一个这么大的人为什么还会像小孩坐在地上又哭又闹。

就在当年我的父亲带着那女孩跑到沙巴去了，我的母亲太伤心了也抛下我们姐妹三人，跑回娘家去了。我们跟着婆婆相依为命过了半年孤儿般的生活。

我还记得婆婆教我写信给母亲，叫她回来，说我们很想她。如果当时我知道，她回来后会过之后更苦的生活，打死我，我也会选择不叫她回来。

写到这儿，我感到很伤感。

人生如戏，戏如人生。其实我们每个人的生活就如一出戏。

当我在写着我的童年时，我的记忆就如打回带子般，一出一出的情节浮现出来, 当我的婚姻出现问题后，我才觉察到原来童年发生的这些事对我产生很大的影响。